Русский квас

Кобальт

Кобальт. Осуществляет роль катализатора в кроветворении, способствуя более быстрому переходу железа в состав гемоглобина, синтезу белков, усвоению азота, фосфора и кальция. Стимулирует рост, предупреждает развитие анемии.
Содержится в бобовых, зерновых, свекле, щавеле, шпинате» чесноке. Суточная потребность ОД— 0,2 мг.